تدريبات مكثفة لمنتخب الطائرة استعداداً للبطولة العربية

يواصل منتخبنا الوطني للكرة الطائرة تدريباته المكثفة استعداداً للمشاركة في البطولة العربية المقررة الشهر المقبل، ضمن برنامج إعداد يجمع بين رفع الجاهزية البدنية وتثبيت الأداء الخططي.


برنامج الإعداد

يتضمن البرنامج حصصاً يومية تركز على الإرسال والاستقبال وبناء الهجوم، وهي المهارات التي تحسم مجريات المباريات في الكرة الطائرة الحديثة أكثر من أي عنصر آخر.

ويخصص الجهاز الفني جزءاً من الحصص للعمل البدني، خصوصاً في القفز والانفجار العضلي، لما لهما من أثر مباشر في فاعلية الضرب الساحق وحائط الصد.

تشكيلة المنتخب

يضم المنتخب مزيجاً من اللاعبين أصحاب الخبرة وعناصر شابة صعدت من الفئات السنية، وهو ما يمنح الجهاز الفني بدائل في أكثر من مركز.

ويعمل المدرب على تحديد التشكيلة الأساسية قبل انطلاق البطولة بوقت كافٍ، لمنح اللاعبين فرصة بناء الانسجام المطلوب داخل الملعب.

  • العمل على مهارات الإرسال والاستقبال.
  • تطوير منظومة حائط الصد والدفاع عن الملعب.
  • رفع القدرات البدنية في القفز والانفجار العضلي.
  • مباريات تجريبية لاختبار التشكيلة.
  • تحديد التوليفة الأساسية قبل البطولة.

طموح المشاركة

تسعى الكرة الطائرة الكويتية إلى استعادة حضورها في البطولات العربية، بعد سنوات شهدت تراجعاً في النتائج مقابل تطور لافت لدى منتخبات أخرى في المنطقة.

ويعوّل الاتحاد على العمل المؤسسي طويل المدى أكثر من الرهان على نتيجة بطولة واحدة، وهو نهج يحتاج صبراً من الجمهور بقدر ما يحتاج التزاماً من الإدارة.

اللعبة محلياً

شهدت اللعبة تحسناً في انتظام الدوري المحلي ومستوى المنافسة بين الأندية، وهو ما ينعكس مباشرة على مستوى المنتخب، إذ لا منتخب قوياً في ظل دوري ضعيف.

ويبقى توسيع قاعدة الممارسين في المدارس والأندية مفتاح التطور الحقيقي، لا الاكتفاء بتجهيز منتخب قبل كل بطولة.

الكرة الطائرة وقاعدة الممارسين

ترتبط قوة أي منتخب في الكرة الطائرة بعدد الممارسين في المدارس والأندية، فكلما اتسعت القاعدة ارتفعت جودة الاختيار في القمة.

وتحتاج اللعبة إلى برامج مدرسية منتظمة وبطولات للفئات السنية، لا إلى الاكتفاء بحصص التربية البدنية العامة.

ويمثل طول القامة ميزة مهمة في هذه اللعبة، لكنه لا يغني عن المهارة والتوقيت، وهما ثمرة تدريب طويل يبدأ في سن مبكرة.

المصادر

اترك رد