صُنّف مؤخراً الربو كرابع أشيع مرض في دولة الكويت . فما هي العوامل المُهيّئة للإصابة بالرّبو ؟
تعرف عليها معنا لتعرف فيما إذا كنت ضمن دائرة خطر الإصابة بالربو لتأخذ الاحتياطات اللازمة , ولتتجنب ما يمكنك تجنبه من هذه العوامل.
ما هي أهم أسباب آلام الظهر ؟
يعاني حوالي 8 من أصل 10 أشخاص في الكويت من آلام الظهر خلال فترة ما من حياتهم ، نسبة كبيرة من هذة الآلام تزول خلال أسبوع ومنها ما قد يطول عن ذلك إلى فترة قد تصل لثلاثة أشهر , أما في حال استمرار الألم لمدة أطول عندها يُعتبر ألماً مزمناً ، أسباب آلام الظهر متنوعة ما بين إصابات مرضية و إصابات رضّية , سنحاول في هذا المقال التحدث عن أهمها بشيء من التفصيل .
بعض مخاطر العطلة الصيفية وكيفية تلافيها
عطلة الكويت , البعض سيقصد الشواطيء هروبا من الحرارة ، والبعض الآخر يفضل الأقدام للمشي في المتنزهات ، أو إستنشاق الهواء النقي وسط الواحات بالكويت، كعشاق للبحر و الإستجمام ، فإن غالبية الكويتيين بالتأكيد , يعتزمون قضاء وقتا طيبا في الأسابيع المقبلة . هذه الإجازة النفسية و العطلة الصيفية ، ينبغي أن تمكنهم من فك ضغط عام كامل من الحياة العملية والدراسية ، و لكن بالكويت غالبا ما تحتوي هذه العطل على الكثير من المخاطر،على الأشخاص صغارا وكبارا , فكيف ترى تحمي نفسك من مخاطر العطل الصيفية و ماهي هذه المخاطر ؟.
5 مُسببات خفيّة لإرتفاع ضغط الدم تعرف عليها
إرتفاع ضغط الدم القاتل الصامت , الذي يؤرق صحة المواطن في الكويت , بات بالحقيقة جزء من إشكالية صحيّة تبحث عن حلول وقائية , كالتفكير مثلا في تغيير بعض العادات السيئة للمواطن الكويتي في حياته اليومية و التي من شأنها أن تخفض من ضغط الدم : الإبتعاد عن المُسببات , تجنب الملح الزائد ,….و غيرها , من التدابير الفعالة التي سنتعرف عليها بهذا المقال .
أسباب غير تقليدية للسمنة وزيادة الوزن يجب تجنبها
حسب أخر إحصاءات صدرت عن منظمة الصحة العالمية تحتل الكويت رسمياً أعلى نسبة بدانة في العالم بنسبة 43% ، جميعنا يعلم أنّ زيادة تناول الطعام غير الصحي و اعتماد أسلوب حياة خالي من النشاط الجسدي يؤديان إلى حدوث زيادة في الوزن. لكن يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة على الرّغم من إتباعهم لنظام حياة صحي و على الرغم من اتباع الحميات الغذائية.
الأمراض الموسمية تهدد صحة الأطفال في الكويت
الامراض الموسمية هي الأكثر شيوعًا اثناء تقلبات الطقس والمناخ في الكويت، التي تتميز بجو صيفي حار جدا وشتاء قارس، مما يساعد على إنتشار الأمراض خصوصًا وسط الأطفال.
ترتفع معدلات مراجعة الطوارئ في الفترات التي تفصل بين فصول السنة، حيث تتميز بتقلبات في حالة الطقس مما يؤثر على صحة الأشخاص وبالأخص الأطفال وكبار سن، فبعد صيف كويتي حار تميزه رطوبة الكويت الخانقة يزداد خطر الإصابة ببعض الامراض الموسمية التي سنتطرق اليها في هذا الموضوع.
أسباب قشرة الشعر وطرق وعلاجها
قشرة الرأس هي حالة تقوم فيها فروة الرأس بتصنيع متزايد لقشور بيضاء من خلايا الجلد الميتة . و هي حالة شائعة و تصيب حوالي 50% من الأشخاص في الكويت. و لا تعتبر حالة خطيرة, لكنها مزعجة لما تسببه من إحراجٍ و حكة.
السرطان في الكويت أرقام تثير الرعب
السرطان في الكويت يهدد نسبة كبيرة من السكان، اذ باتت الأرقام ترتفع في السنوات الأخيرة مثيرةً حالة من الخوف لدى المجتمع بالخصوص النساء وشريحة كبار السن، يمثل السرطان في الكويت هاجس مقلق للهيئات الصحية بسبب الانتشار الواسع للمرض في البلد، فبحسب الإحصائيات الرسمية فإن معدل الإصابة بالسرطان يتجاوز 200 حالة لكل مئة ألف نسمة بين الرجال والنساء في البلد، رغم المجهودات المبذولة للحد من إنتشار السرطان الكشف المبكر للحالات إلا أن الأرقام مازلت تتمدد مشكلةً خطر كبير على صحة الأفراد في المجتمع.
الإيدز في الكويت : هل يعتبر مشكلة صحية حقيقية؟
الإيدز في الكويت من الأمراض المحرج الحديث عنها، برغم الأرقام المخيفة لتنامي الإصابة بداء السيدا في البلد، وظهور حالات جديدة في السنوات الاخيرة تهدد صحة وسلامة المجتمع، تحرص وزارة الصحة في الكويت على اتباع تعليمات منظمة الصحة العالمية والهيئات الطبية للحد من خطر الإصابة بالإيدز والوقاية من انتقال الفيروس بين الأشخاص، خاصةً وأن الأرقام الأخيرة أظهرت تفشي رهيب لعدد المصابين من داخل وخارج البلد.
صيف كويتي حار : ما يجب عليك تفاديه للحفاظ على صحتك فيه ؟
توقعات لدرجات حرارة مرتفعة ستحطم الأرقام القياسيّة في الكويت هذا الصيف ذلك من الممكن أن تحدّ الكثير من نشاطاتنا . لكن إذا اتخذت الحذر والتزمت بالإرشادات فإنّ صيفك سيكون أكثر من رائع بإذن الله لذا إليك أهم الأخطاء التي عليك أن تتجنب الوقوع بها في هذا الجو :
بقية الخبرصيف كويتي حار : ما يجب عليك تفاديه للحفاظ على صحتك فيه ؟