السمنة في الكويت من أهم المشاكل الصحية التي باتت تهدد مستقبل المجتمع الكويتي المعرض للعديد من المخاطر الطبية كداء السكري وانتشار أمراض القلب والشرايين بشكل واسع.
بقية الخبرالسمنة في الكويت : أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد
admin
حساسية الغبار في الكويت وكيفية التخلص منها ؟
مليون طن غبار سنويا في الكويت ! الأمر الذي يفسر الكم الهائل من الأشخاص الذين يعانون حساسية الغبار بشكل مزمن في الكويت , المناخ الصعب و قلة الغطاء النباتي و المعاناة الكبيرة للسكان من عواصف الغبار التي تعيق حتى الحياة العملية , توفر في الحقيقة كل الأسباب الكافية لإنتشار مرض حساسية الغبار بالكويت .
الربو رابع أشيع مرض في الكويت .. فما هي أعراضه؟
حسب آخر الإحصائيات أتىالربو في المركز الرابع بين أشيع الأمراض في الكويت .. ولكن ما هي أعراضه؟ ، يتميّز الربو بحدوث التهاب في الطرق الهوائية مع زيادة في إنتاج الإفرازات اللزجة داخل الأنابيب الهوائية. تحدث أعراض الربو عند اشتداد الالتهاب ضمن الطرق الهوائية وامتلائها بالمخاط.
فوائد البروكلي الصحّية المذهلة
بات معروفا لدى المهتمين الخبراء والمهتمين بالصحة الغذائية مدى أهمية البروكلي ، وقيمته الغذائية المرتفعة حيث يعتبره البعض من المأكولات المميزة أو ما يعرف بالسوبر فودز (Superfoods) ، و يندرج البروكلي تحت عائلة النباتات الصلوكوليبية أي أنه ينتمي لعائلة الكرنب و القرنبيط و الملفوف ، فما هي فوائد البروكلي ؟ وما الذي يميزه عن بقية المأكولات النباتية؟
صيام صحي خالي من التعب
يحل شهر رمضان المبارك ويحين وقت الصيام عن الأكل و الشرب لساعات طويلة ، فيأخذ بعضنا العطش والبعض يكون متلهفا توّاقا للأكل و البعض يترجّى الأثنين معا ، بالإضافة إلى ما يترتب على الصيام من شعور بالتعب والإرهاق وإنعدام الطاقة ، كل ذلك له أجره عن الله سبحانه وتعالى ولكن السؤال هو ما الذي يمكننا عمله لتسهيل عملية الصيام وتقليل الآثار المترتبة عليه؟
الحمص يجمع بين لذّة الطعم والفائدة الصحية
الحمص ذلك الصحن اللذيد المرتبط بالمائدة الشرقية إرتباطا وثيقا والذي جمع بين لذّة الطعم والفائدة الصحية وذلك نظراً لقيمته الغذائية العالية التي يحتويها ، فما هي أهم فوائد الحمص الصحية ؟
الفوائد الصحّية المتعددة للثوم
أستعمل الثوم للعلاج منذ أكثر من خمسة آلاف سنة في آسيا الوسطى ، وكذلك أستخدمه الرومان أيضا كعلاج لبعض الأمراض وذلك بعد أكتشاف القدرة الكامنة فيه كمضاد للسم ،لذا فقد عرف الثوم نجاحا واسعا وسمعة منقطعة النّظير لفوائده الصحية عبر الأزمان وفي مختلف الحضارات والثقافات ، فهل بإمكاننا حقا إعتبار الثوم معجزة علاجية؟
الفوائد الصحية العالية في بذور القرع
بذور القرع هو أحد الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية المختلفة ، وتؤخذ تلك الحبوب أو البذور من قلب نبات القرع والذي يسمّى أيضا باليقطين ، الحبوب ذات لون أخضر جميل تكون محاطة بغشاء رقيق ينزع عنها قبل الأكل ، وإضافة إلى طعمها المحبّب فإنّ لها فوائد كثيرة ومتعددة ، فما هي هذة الفوائد؟
فوائد التوت البرّي المتعددة لصحة الإنسان
ثمرالتوت أحدى الفواكه اللذيذة ذات الطعم المحبب لدى الجميع ، ولها عدة أنواع تشترك جميعها في فائدتها وقيمتها الغذائية العالية مثل التوت الأحمر والأسود والأبيض و أيضا التوت البري وهو محور حديثنا ، والتوت البرّي ثمرة موطنها الأصلي في أميركا الشمالية لها فوائد صحية متعددة منها أنه مفيد جداً في حالات فقر الدم ومصدر ممتاز للعديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات وله العديد من الفوائد الأخرى التي سنتحدث عنها بالتفصيل .
